西野流呼吸法は、年齢やスポーツ歴に関係なく誰でも始められる稽古です。 独学でもある程度は可能ですが、 一定のレベルに到達するためには、自らの癖（くせ）を知り、基本の呼吸を忠実に再現することが課題となります。

そのために、西野流呼吸法総本部の稽古は基本の原則に立ち返り、 2023年3月よりすべての塾生が自らの基本稽古を見直すための特別クラス（通称「NKクラス」）を導入しました。以来、個々の 基本のレベルが上達したことで、その応用である対気の技量までも驚くほど急速に向上しています。 対気は、塾生一人ひとりの習熟度を知る重要なバロメーターの一つでもあります。

もうひとつの重要な取り組みは、「指導アシスタント制度」の導入です。 本部には現在60人以上の指導アシスタント、準指導アシスタントがおり、日々の活気ある稽古を支えてくださっています。 この取り組みにより全塾生の対気の稽古回数が格段に増え、また、上級者はメソッドの理解を深め、到達度を高めています。

総本部には西野流呼吸法を最短で効果的に学ぶための上達のメソッドがあります。 エネルギー溢れる楽しい稽古にぜひご参加ください。

一般クラス

稽古歴やレベルによる区別はありません。 初心者から経験者まで、全員が同じクラスで稽古します。

お得な家族会員制度、地方会員制度がございます。詳しくは総本部までお問合せください。

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電話： ０３ー６４３３ー５９５３